لا تقلق

موضوع: لا تقلق الثلاثاء أغسطس 26, 2008 7:18 pm

القلق عبارة عن المشاعر السلبية والانفعالات الناتجة عن سبب أو أكثر والتي تجعل الإنسان في حالة توتر شبه مستمر.
يحدث القلق كنتيجة للخوف من شيء يحدث في المستقبل ؛ كالقلق من الفشل في الحياة الزوجية خلال فترة الخطوبة ، والقلق من الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض السرطان , والقلق من فقدان الوظيفة وصعوبة الحصول على غيرها .
فالقلق خطر داهم ... يتوغل في أعماق من يسكنه إلى أن يحط من قدره ويحطمه .

وإليك أيها القلق الحائر المشتت في ظلمات الغد وبعد الغد هذه
الحلول السريعة ...........
1- تيقن جيدا أن القلق لن يغير شيء من على أرض الواقع بل من الممكن أن يزيد الأمر سوء على سوء .
2- الإيمان بأن كل ما سيحدث مستقبلا قد كتبه الله لك أو عليك وأن ما أصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك .
3- ركّز على عمل إيجابي أثناء فترة القلق واشرع فيه حيث إن العقل البشري لايسعه التفكير في الاتجاهين السلبي والإيجابي في آن واحد

ولكن .......
لم تقلق من أشياء لاوجود لها على أرض الواقع .
قال الشاعر ........
ما الخوف إلا ما تخوفه الفتى وما الأمن إلا ما رآه الفتى أمنا
فبيدك أن تطمئن نفسك بانتزاع الخوف والقلق من أغوار أعماق أعماقك .

أخبر نفسك دائما بأنك قوي ولن تهتز لأي شيء حيث إن الله العزيز الحكيم هو الذي قدر ويقدر وسيقدر الأمور كلها .

قال الله تعالى........
" الذين قال لهم الناس إن الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم فزادهم إيمانا وقالوا حسبنا الله ونعم والوكيل وانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء واتبعوا رضوان الله والله ذو فضل عظيم"