فوائد الضحك

موضوع: فوائد الضحك السبت أكتوبر 24, 2009 4:04 am

في عام 1995 بادر الطبيب الهندي الشهير (مادان كاتاريا) وفي مغامرة اولية الى الطلب من المارة والمتنزهين في حديقة بومباي العامة المشاركة في تمرين ضحك عفوي تلقائي وخلال فترة وجيزة اسس هدا الطبيب اول ناد للضحك يرتكز على مبدا مستوحى من =اليوغا= وهي (تقنية التنفس البطئ والعميق وتمارين تليين العنق والكتفين ) بهدف تعلم الضحك من دون اي سبب ويؤكد الطبيب الهندي ان للضحك منافع علاجية صحية عدة على صعيد مكافحة الالم والاكتئاب وتقوية جهاز المناعة في الجسم ---
وفي ولاية فرجينيا في امريكا هناك عيادة انشاها الدكتورالمتخصص في طب الاطفال = باتش = بعنوان (عيادة المرح ) يقوم الاطباء فيها بارتداء زي المهرجين بهدف اضحاك المرضى من الاطفال والترويج عنهم وحققت هده الخطوة نتائج ايجابية وتضاءلت حاجتهم الى العقاقير المسكنة للالا م ما دفع الكثيرين من الاطباء في انحاء العالم الى تقليدها واعتمادها كعلاج وفي فرنسا اسست الدكتورة الفرنسية المشهورة باسم (زرافة) عيادة اطلقت عليها = الضحكة الطبيب = وحققت انجازات مدهلة خصوصا لدى الاطفال المصابين بالسرطان
والضحك مدة 20 ثانية يعادل تاثير 3 دقائق من الهرولة فهو رياضة لا تتطلب اي مجهود كما انه يطيل العمر ويدخل البهجة في القلوب اضافة الى دلك يجزم الاطباء من شتى انحاء العالم بان الضحك يحفز الجسم الى افراز (مورفين ) طبيعي يطلق عليه = الاندروفين = كما ان عيادات كثيرة متخصصة باتت حريصة على عرض الافلام الكوميدية لمرضاها وبالطبع اتحدث عن عيادات اوروبية وليست عربية فالضحك لدينا يميت القلب وعندما نضحك نتحسر ونقول (اللهم اجعله خيرا)