ابو رامى الغرباوى
المراقب العام ونائب المدير العام
عدد الرسائل : 2921
تاريخ التسجيل : 07/12/2007
 | | موضوع: فوائد الجلوس على الارض !!! الإثنين مايو 09, 2011 1:24 am | |
| فوائد الجلوس على الارض
أثبتت البحوث العلمية أن الجلوس على الأرض يعمل على ثني المفصل حتى النهاية
وإلى أن تصل الركبة إلى الصدر ، له فائدة صحية
مثل:
الجلسة المفضلة لتناول الطعام ، حيث تـُثنى إحدى الرجلين بشكل كامل ، والأخرى بشكل جزئي ،
أو الجلسة الشهيرة التي تسمى " التربيعة " ، حيث تنفرج الرجلان ، وتكون رأس عظمة الفخذ المستديرة قد زادت بزاوية 180 درجة .
فقد ثبت بالتحليل الميكانيكي لهذه الحركات والأوضاع أن مفصل الورْك يمكث في أوضاع مختلفة عدة ساعات .
أي أن كل جزئية من جزئيات رأس عظمة الفخذ تلامس كل جزئية من جزئيات الفقرة
وهذا الدوران ينتج عنه ما يلي :
أولاً : استمرار تحرك السائل المغذي للمفصل وإمكانية وصوله ــ بالتالي ــ إلى جميع أجزاء الغضاريف التي تغطي عظام المفصل .
ثانياً : استمراية ليونة المفصل مع تقدم العمر .
وقد ثبت أيضاً أن العادات العربية الأصيلة في الجلوس على الأرض ، وأداء
الفروض الدينية ، كالصلاة للمسلم ، تساعد على ندرة حصول تلف مفصل الورك
| |
|
